反復(fù)燒心怎么回事?燒心是指胃酸反流到食管中，刺激食管而產(chǎn)生的燒灼感。之所以這么叫，是因為食管和心臟離得很近，當(dāng)食管出現(xiàn)燒灼感時，人們會誤以為這是從心臟發(fā)出來的感覺。如果你有燒心的經(jīng)歷的話，食用油炸食品、辛辣食品、脂肪含量較高的食品，或者飲用酒精和咖啡可能會出現(xiàn)這種經(jīng)歷。進(jìn)食后立刻躺下休息也有可能會引發(fā)燒心。

　　燒心病因

　　1、進(jìn)食過快或過多。胃腸醫(yī)生指出，出現(xiàn)燒心較常見的原因是由于進(jìn)食過快或過多，還有一些人在進(jìn)食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象。

　　2、胃腸疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等，均可產(chǎn)生燒心現(xiàn)象。

　　3、其他原因。如工作或?qū)W習(xí)壓力大、心情不好、經(jīng)常煩躁發(fā)火，都會引起燒心。

　　燒心的危害

　　1、長期反酸、燒心，可引起食管粘膜糜爛及潰瘍。

　　2、引起上消化道出血，嘔血、黑便，胸骨后疼痛。

　　3、一部分人可引起，食管炎性狹窄，極少數(shù)并發(fā)Barrett食管，此病是食管腺癌的癌前病變，其腺癌發(fā)生率較正常人高30~50倍。

　　燒心患者日常注意事項

　　1、要注意平日的飲食，避免進(jìn)食過快，同時盡量少進(jìn)食或不進(jìn)食某些的食物，如茶，咖啡，油炸食品，糖果，辣椒，烈性酒等，不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內(nèi)，您也應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)食這種食物。

　　2、在飯后不要馬上臥床或彎腰，也不要馬上開始劇烈的運動。明智的選擇是飯后30分鐘后進(jìn)行一次輕松的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的癥狀。腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運動鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。

　　3、要注意保暖護(hù)養(yǎng)。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

　　煙臺醫(yī)大胃腸醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：通過以上介紹大家應(yīng)該對燒心有了新的認(rèn)識，煙臺醫(yī)大胃腸醫(yī)院醫(yī)生提醒大家燒心輕的會影響生活質(zhì)量，嚴(yán)重的話會引起食管炎、食管潰瘍甚至出血，所以患有燒心一定要及時去檢查治療。建議患者有燒心的情況，如果嚴(yán)重，請及時到醫(yī)院檢查明確病情并針對性治療疾病，以免產(chǎn)生嚴(yán)重危害。

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