胃酸過多的引發(fā)的癥狀是什么呢?活中出現(xiàn)胃酸過多的人很多，這給患者帶來了很大的痛苦，想要胃健健康康的話，一定要及時(shí)治療胃酸過多。胃酸也叫胃酸過多、胃泛酸，也是一種常見的胃病癥狀。人體分泌胃酸是為了殺死食物中的細(xì)菌，以便于保護(hù)胃部和腸道的安全，同時(shí)增加胃蛋白酶的活性，以幫助消化。但是一旦胃酸過多則會(huì)對(duì)胃造成傷害，因此需要治療胃酸過多的問題。那么胃酸過多的引發(fā)的癥狀是什么呢?以下幾點(diǎn)值得關(guān)注。

　　1、反酸

　　胃酸分泌過多最常見的癥狀就是反酸了，原因多數(shù)與消化不良、反流性食管炎或者慢性胃炎有關(guān)系。

　　2、燒心

　　這種感覺就像是胃里有什么在燃燒一樣，胸口有燒痛的感覺。有些食物如牛奶和豆?jié){一起進(jìn)入胃里，有刺激胃酸的作用，不要一起喝。

　　3、胃痛

　　這種疼痛多發(fā)于吃完飯后，這是由于胃潰瘍和十二指腸潰瘍導(dǎo)致的。還有的患者除了上腹有疼痛感，還有口水增多、反胃、嘔吐等癥狀，這是消化性潰瘍引起的。

　　胃酸過多在飲食上的注意事項(xiàng);

　　1、按時(shí)吃飯

　　想要治療胃酸過多，保護(hù)我們的身體健康，那么平時(shí)就需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，按時(shí)吃飯，不暴飲暴食。很多女孩喜歡吃一些小零食，這對(duì)于身體健康是非常不利的，因?yàn)榱闶硶?huì)增加以及刺激胃酸分泌。如果平時(shí)飲食吃的太飽了，那么就會(huì)刺激胃部出現(xiàn)胃酸分泌，這樣也不利于身體健康。所以，日常飲食一定要堅(jiān)持八分飽原則，少吃零食多吃正餐。

　　2、日常飲食以面食為主

　　面食具有很好的稀釋胃酸的作用，同時(shí)面食中所含有的堿還能夠很好的中和胃酸。所以，胃酸過多的患者平時(shí)在飲食上可以多吃一些面食。除了面食之外，豆?jié){、粥都能夠很好的保護(hù)我們的胃黏膜，起到稀釋胃酸的作用。

　　3、多吃一些含堿成分的食物

　　含有堿性成分比較多的食物有很多，例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等這些新鮮的蔬菜都是屬于堿性的，大多數(shù)的新鮮水果也是屬于堿性的。除了服用堿性食物之外，也要少吃一些酸性食物，例如花生、食醋以及油脂類的食物要少碰。

　　4、適量的多吃低脂低糖食物

　　研究發(fā)現(xiàn)，高脂肪還有甜食在進(jìn)入身體之后會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌增加，有效的防治胃酸過多的情況。生活中一些調(diào)味品在攝入身體之后也會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，例如辣椒、咖啡以及芥末，所以腸胃不舒服的患者最好少碰這些調(diào)味品。

　　溫馨提示：有胃酸過多的朋友，需要對(duì)胃進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，給胃黏膜一個(gè)修復(fù)的時(shí)間，這是一個(gè)長期的過程，需要持之以恒。每天的進(jìn)食要有規(guī)律性，食物盡量清淡易消化，不要吃生冷或太辣的食物，吃飯的時(shí)候要細(xì)細(xì)嚼慢慢咽，為了恢復(fù)的快還可以補(bǔ)充維生素C，在這樣用心的呵護(hù)下，相信胃不久就就能恢復(fù)健康。

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